クリームデニッシュが想像以上に美味しい

直近一箇月

直近三年

今回のダイエット開始から

本日の私と、過去の1月17日の私との対戦結果は以下の通りです。

1. 2009年 - 69.00kg
2. 2012年 - 77.80kg
3. 2010年 - 79.40kg
4. 2011年 - 79.60kg
5. 2008年 - 91.30kg

本日の私の順位は第2位でした。1月の成績は、2位が10回、3位が6回、4位が1回です。2012年の通算成績は、2位が10回、3位が6回、4位が1回です。

本日の体重増加はあまり気にしなくても大丈夫でしょう。昨日の食生活は特に問題はなかった筈なので。

体脂肪率も低下していますし。

本日の朝の通勤電車は、美味しそうな匂いが蔓延しています。犯人は惣菜パンと菓子パンでした。

以前も書いたような気がするんだけど、そこまでして、朝食を食べる必要ってあるのかなって思ってしまう。

確かに、必ず、朝食は食べましょうって言われているけど、一日抜いたからといって、そんなに影響はないと思うんだよね。

そういう私は、最近は、会社で朝食を食べるようになりました。

本日は、ローソンのクリームデニッシュでした。

見た目が地味だったので、今迄、買った事がなかったんだけど、なかなか美味しいですね。

朝を食べて、夜を軽めっていうのが、最近のパターンです。

最初っから、そうすれば良かったのですが、長いダイエット人生の中では、そうもいかない事もあるわけで。