風邪っぽいとお腹が空く？

直近一箇月

直近三年

今回のダイエット開始から

本日の私と、過去の2月1日の私との対戦結果は以下の通りです。

1. 2009年 - 73.40kg
2. 2012年 - 75.50kg
3. 2010年 - 77.90kg
4. 2011年 - 80.20kg
5. 2008年 - 90.30kg

本日の私の順位は第2位でした。2月の成績は、2位が1回です。2012年の通算成績は、2位が25回、3位が6回、4位が1回です。

本日は大幅に体重減少です。体脂肪率も先日の同じぐらいの体重の時(先週の金曜日)と比較すると減少です。

大幅に減少って言っても、グラフで見ると、その前に大幅に増加しているからね。

朝からラクトアイスを食べて家を出て、コンビニでマスクを購入。いつもなら、余計な菓子パンとか買っちゃうんだけど、アイスを食べてたせいか、食べたいと思わなかった。

そして、本日の朝食はコンビニではなくてドトールコーヒーの朝だけセットです。

• ハムタマゴ 325kcal

以前から、美味しそうに見えていたので、何時かは食べようと思っていたんです。でも、なんか、イメージと少し違いました。

で、本日の昼食もサブウェイにて

• 菜彩鶏のモーレソース 300kcal
  ウィート +0kcal

の組合せにしました。今回の期間限定メニューは本日で全ブレッドの食合せです。

朝食と昼食を比較すると、朝食の方が軽く、昼食の方がズシッとした感じなんですけど、カロリーはサブウェイの方が低いんですよね。

それはそうと、本日は何故かお腹が空く日なのでした。風邪っぽいからなのか？