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2024年1月の31件の投稿

2024年1月31日 (水)

腕立て伏せができるようになった日



本日の私と、過去の1月31日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 71.9kg
  2. 2012年 - 76.7kg
  3. 2010年 - 77kg
  4. 2020年 - 77.3kg
  5. 2013年 - 77.5kg
  6. 2022年 - 79.3kg
  7. 2019年 - 79.9kg
  8. 2023年 - 80.5kg
  9. 2014年 - 80.6kg
  10. 2016年 - 80.7kg
  11. 2011年 - 81.2kg
  12. 2017年 - 81.6kg
  13. 2015年 - 81.8kg
  14. 2024年 - 82kg
  15. 2018年 - 83kg
  16. 2021年 - 85.2kg
  17. 2008年 - 90.4kg

本日の私の順位は第14位でした。1月の成績は、11位が1回、13位が4回、14位が23回、15位が3回です。2024年の通算成績は、11位が1回、13位が4回、14位が23回、15位が3回です。

目標体重79.3kgに対して+2.7kg。

423313368_7004455736307678_2504713485471昨年の1月5日の新年会の帰りに階段で倒けて肩を強打してから暫らく痛みが続いていました。半年ぐらいで痛みは殆ど気にならなくなったのですが、腕立て伏せをやろうとすると痛みがあって出来ない日が続いていました。それが、本日できるようになりました。結局、治るまで1年以上かかったって事ですね。

てんやで日本酒セットを頂いたのですが、天つゆがない事に気が付かなかった。私が使わない事を知っていたわけじゃないよね(笑)

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2024年1月30日 (火)

越の夕凪



本日の私と、過去の1月30日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 70.4kg
  2. 2020年 - 76.7kg
  3. 2013年 - 77.6kg
  4. 2012年 - 77.7kg
  5. 2010年 - 78.2kg
  6. 2022年 - 78.7kg
  7. 2016年 - 79.5kg
  8. 2014年 - 80kg
  9. 2019年 - 80.2kg
  10. 2011年 - 80.9kg
  11. 2024年 - 81.5kg
  12. 2023年 - 81.9kg
  13. 2015年 - 82.4kg
  14. 2018年 - 83kg
  15. 2017年 - 84kg
  16. 2021年 - 84kg
  17. 2008年 - 90.1kg

本日の私の順位は第11位でした。1月の成績は、11位が1回、13位が4回、14位が22回、15位が3回です。2024年の通算成績は、11位が1回、13位が4回、14位が22回、15位が3回です。

目標体重79.3kgに対して+2.2。

_20240128_151022先週はワインを一日一本飲んでいた日が続いていたけど、昨日は日本酒1合に抑えました。

今日もそれぐらいに抑える予定です。

先週の日曜日(日曜日始まりだと今週の日曜日)に日本酒も1本飲んでいたりしたので白状しておこうと思う。

肥松のぐい呑みで、ちょびちょび飲んでいたのですが、気がついたら全部なくなっていたのです。

こんな飲み方はやっぱり良くないと思うので、今週はセーブするつもりです…平日は…

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2024年1月29日 (月)

バス待ちという言訳



本日の私と、過去の1月29日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 70.6kg
  2. 2020年 - 76.5kg
  3. 2012年 - 76.6kg
  4. 2010年 - 77.4kg
  5. 2013年 - 78.3kg
  6. 2022年 - 79kg
  7. 2014年 - 79.8kg
  8. 2019年 - 80kg
  9. 2016年 - 80.1kg
  10. 2023年 - 80.4kg
  11. 2011年 - 80.5kg
  12. 2017年 - 81.8kg
  13. 2018年 - 82.3kg
  14. 2015年 - 83kg
  15. 2024年 - 83.8kg
  16. 2021年 - 84.2kg
  17. 2008年 - 90.8kg

本日の私の順位は第15位でした。1月の成績は、13位が4回、14位が22回、15位が3回です。2024年の通算成績は、13位が4回、14位が22回、15位が3回です。

目標体重79.3kgに対して+4.5kg。油断すると、ここまで増えるんだな…

424560377_6996464677106784_3678703678823バス待ちの時間が30分以上あった。

熱燗を一本飲むのに丁度良い時間だ…

と理由をつけてしまった。

バスの待ち時間を作ったわけじゃなくて、本当にバスの待ち時間があったのだ。

そんなわけで、帰宅してからは飲まないし食べない…と誓ったのでした。

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2024年1月28日 (日)

チキンラーメン



本日の私と、過去の1月28日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 71kg
  2. 2012年 - 75.7kg
  3. 2020年 - 77kg
  4. 2010年 - 78kg
  5. 2022年 - 78.6kg
  6. 2013年 - 79.1kg
  7. 2016年 - 79.5kg
  8. 2014年 - 79.5kg
  9. 2011年 - 80.1kg
  10. 2019年 - 80.7kg
  11. 2023年 - 81kg
  12. 2017年 - 81.3kg
  13. 2018年 - 81.7kg
  14. 2024年 - 82.4kg
  15. 2015年 - 83.2kg
  16. 2021年 - 84.1kg
  17. 2008年 - 90.2kg
  18. 2005年 - 103.4kg

本日の私の順位は第14位でした。1月の成績は、13位が4回、14位が22回、15位が2回です。2024年の通算成績は、13位が4回、14位が22回、15位が2回です。

目標体重79.3kgに対して+3.1kg。

Gridart_20240128_12022931320240128_143742

コンビニにて

店員さん「御箸はつけますか?」
私「結構です。」

そして八国見山にてチキンラーメンを食べようとして、カトラリー1式を忘れた事に愕然とする🤣

箸をもらっておけば良かった…

流石に手で食べる事も出来ないので、先に進む事にしました。道中で竹の枝を見て、試しに折ってみたら、なんか、使えそうな雰囲気。

▼食材

  • チキンラーメン

▼作り方

  1. ジップロックにチキンラーメンを入れます。
  2. ジップロックをスタンドコジーにセットしてお湯を注ぎます。
  3. 麺がお好みのかたさに戻ったら完成です。

現地調達した竹箸は持ち帰って整形してみました。

震生湖にて

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2024年1月27日 (土)

劇場版『機動戦士ガンダムSEED FREEDOM』



本日の私と、過去の1月27日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 71.2kg
  2. 2012年 - 75.4kg
  3. 2020年 - 76.9kg
  4. 2010年 - 78.2kg
  5. 2013年 - 78.2kg
  6. 2022年 - 79.1kg
  7. 2023年 - 79.5kg
  8. 2016年 - 79.5kg
  9. 2011年 - 79.6kg
  10. 2014年 - 80kg
  11. 2019年 - 80.4kg
  12. 2018年 - 81.6kg
  13. 2017年 - 81.6kg
  14. 2024年 - 81.9kg
  15. 2015年 - 82.5kg
  16. 2021年 - 84.8kg
  17. 2008年 - 90.5kg

本日の私の順位は第14位でした。1月の成績は、13位が4回、14位が21回、15位が2回です。2024年の通算成績は、13位が4回、14位が21回、15位が2回です。

目標体重79.3kgに対して+2.6kg。

422453783_6988065597946692_3358898068743昨日長男がガンダムを観てきたみたいな事を言っていたので、私も観てきました。

子供がいなかったら多分、私が、ガンダムSEEDを見る事はなかっただろうと思う。

見ていて色々と思い出しました。しかし、アスラン・ザラがズゴックに乗っているとは。

この年になるとちょっとって思うところもあるのと意外とテーマが重めなので、何度も見たいと思う方ではない。

ま〜、でも、最後までちゃんと見たので面白かったんだろうな。他人事みたいに書いてるけど(笑)

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2024年1月26日 (金)

鹿留山が見えるんだね



本日の私と、過去の1月26日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 73.2kg
  2. 2012年 - 75.9kg
  3. 2013年 - 76.8kg
  4. 2020年 - 76.9kg
  5. 2022年 - 78.5kg
  6. 2010年 - 78.9kg
  7. 2011年 - 79.2kg
  8. 2014年 - 79.7kg
  9. 2019年 - 80.5kg
  10. 2023年 - 80.5kg
  11. 2016年 - 80.7kg
  12. 2017年 - 81.2kg
  13. 2024年 - 81.3kg
  14. 2018年 - 81.6kg
  15. 2015年 - 83.4kg
  16. 2021年 - 84.1kg
  17. 2008年 - 90.2kg

本日の私の順位は第13位でした。1月の成績は、13位が4回、14位が20回、15位が2回です。2024年の通算成績は、13位が4回、14位が20回、15位が2回です。

目標体重79.3kgに対して+2kg。

422810427_6982189975200921_3412189201629朝の散歩中に、気になる山があったので調べてみました。

正面にポコっと遠くに見える山が気になっていたのですが、数週間前に鹿留山だという事がわかりました。実際に登った事もある山なので、へ〜~って思いました。

今日は良く見えたので写真におさめました。

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2024年1月25日 (木)

実は2日連続で…



本日の私と、過去の1月25日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 72.1kg
  2. 2020年 - 75.9kg
  3. 2012年 - 76.5kg
  4. 2013年 - 76.7kg
  5. 2011年 - 77.7kg
  6. 2022年 - 78.6kg
  7. 2010年 - 79.6kg
  8. 2014年 - 80kg
  9. 2019年 - 80.3kg
  10. 2016年 - 80.3kg
  11. 2023年 - 80.5kg
  12. 2018年 - 81.4kg
  13. 2017年 - 81.6kg
  14. 2024年 - 82.3kg
  15. 2015年 - 83kg
  16. 2021年 - 83.6kg
  17. 2008年 - 90.6kg

本日の私の順位は第14位でした。1月の成績は、13位が3回、14位が20回、15位が2回です。2024年の通算成績は、13位が3回、14位が20回、15位が2回です。

目標体重79.3kgに対して+3kg。

Dsc_03872実は昨日も2日連続でワイン1本空けてました。

初日は甘口でしたが、昨日のはフルボディーでした。

はたして今日はどうなるのでしょうか。

今日は流石に空けないとは思う。

帰宅したのも明日になろうかという時刻なので、今から空けたら…明朝が辛い事になりそうだもんね。

開けない選択肢もあるけど…

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2024年1月24日 (水)

初代を超えました



本日の私と、過去の1月24日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 70.6kg
  2. 2013年 - 76.3kg
  3. 2012年 - 76.6kg
  4. 2020年 - 76.7kg
  5. 2010年 - 79kg
  6. 2022年 - 79.1kg
  7. 2016年 - 79.5kg
  8. 2011年 - 79.6kg
  9. 2014年 - 80.2kg
  10. 2023年 - 80.6kg
  11. 2019年 - 80.7kg
  12. 2018年 - 81.8kg
  13. 2017年 - 82.1kg
  14. 2024年 - 82.3kg
  15. 2015年 - 82.5kg
  16. 2021年 - 83.7kg
  17. 2008年 - 91.1kg

本日の私の順位は第14位でした。1月の成績は、13位が3回、14位が19回、15位が2回です。2024年の通算成績は、13位が3回、14位が19回、15位が2回です。

目標体重79.3kgに対して+3kg。

422232490_6973011179452134_3646820841582ひょんな事から初めたおぎのやの峠の釜めしの容器での炊飯。初代は418回も炊けました。

なんとなく、新しい釜めしの容器にして継続しています。昨日で419回目になりました。

しかも、初代は割れたのを修復しながらの418回でしたが、二代目は修復なしで419回。実は本日も炊いたので420回です。

やっぱり、継続していると上達するんでしょうか(笑)

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2024年1月23日 (火)

オートフォーカス アイウエア その後



本日の私と、過去の1月23日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 69.9kg
  2. 2020年 - 76.1kg
  3. 2013年 - 76.4kg
  4. 2012年 - 76.7kg
  5. 2011年 - 78kg
  6. 2010年 - 78.4kg
  7. 2022年 - 79.1kg
  8. 2016年 - 79.5kg
  9. 2014年 - 80kg
  10. 2019年 - 81.4kg
  11. 2018年 - 81.5kg
  12. 2023年 - 81.7kg
  13. 2024年 - 82.5kg
  14. 2017年 - 83.6kg
  15. 2015年 - 83.8kg
  16. 2021年 - 83.9kg
  17. 2008年 - 90.8kg

本日の私の順位は第13位でした。1月の成績は、13位が3回、14位が18回、15位が2回です。2024年の通算成績は、13位が3回、14位が18回、15位が2回です。

目標体重79.3kgに対して+3.2kg。

422140300_6973078596112059_6106483520366

昨日、自分では使えるケースが想定できないといった事を書いたのですが、一つだけありました。

裸眼よりも遥かに手前でピントが合うので、手元で行なう細かい作業には使えそうです。

若い時は針の糸通しなんて楽勝だったのが何時の間にか針の穴が見えなくなっていたのですが、アイウエアを使う事によって見えるようになりました。

そして、先日、三ツ峠に行くつもりが、雪の為にワインセラーになったのですが、ちゃっかりとワインを購入して送っていたのでした。本日到着しました。

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2024年1月22日 (月)

オートフォーカス アイウエア



本日の私と、過去の1月22日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 69.5kg
  2. 2020年 - 76.7kg
  3. 2012年 - 77kg
  4. 2013年 - 77.8kg
  5. 2011年 - 78.2kg
  6. 2010年 - 78.5kg
  7. 2022年 - 79.1kg
  8. 2016年 - 80.1kg
  9. 2014年 - 80.3kg
  10. 2019年 - 80.7kg
  11. 2017年 - 81.2kg
  12. 2023年 - 81.2kg
  13. 2018年 - 82.1kg
  14. 2024年 - 83kg
  15. 2015年 - 83.1kg
  16. 2021年 - 84.5kg
  17. 2008年 - 91.9kg

本日の私の順位は第14位でした。1月の成績は、13位が2回、14位が18回、15位が2回です。2024年の通算成績は、13位が2回、14位が18回、15位が2回です。

目標体重79.3kgに対して+3.7kg。

Dsc_03862

クラウドファンディングでオートフォーカス アイウエアに出資した。先日返礼品が届いたので早速使ってみた。

まず、ちゃんとピントが合うところに正直驚いた。距離センサーが正面についているので、その方向を見るとちゃんと距離に合せたピント調整をしてくれる。ただ、かなり視野が狭い。使える範囲がかなり限られそうだ。

視野が狭いので、外出時は使えるとは思えない。そんなわけで、仕事で使えるか試してみた。老眼も入っているので、スマホを見る時は眼鏡を外す必要があるところが改善されるかもしれない。

結論から言うと、私の場合、視力が0.1程度で、室内だと眼鏡なしも生活できるので、オートフォーカス アイウエアが必要なケースはみつからなかった。

レンズが黒目に合わせて動いてくれるとか、レンズのサイズが大きくなれば、また違うとは思う。

私よりもっと、近視度合いが強い人だとまた違うのかもしれませんね。

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2024年1月21日 (日)

ゴジラ ー1.0/C



本日の私と、過去の1月21日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 69.8kg
  2. 2012年 - 76.9kg
  3. 2020年 - 77.1kg
  4. 2011年 - 77.6kg
  5. 2010年 - 77.9kg
  6. 2013年 - 78.6kg
  7. 2022年 - 79.1kg
  8. 2014年 - 79.6kg
  9. 2016年 - 79.8kg
  10. 2017年 - 79.9kg
  11. 2019年 - 80.7kg
  12. 2018年 - 81.8kg
  13. 2023年 - 82.1kg
  14. 2015年 - 82.5kg
  15. 2024年 - 83kg
  16. 2021年 - 84.4kg
  17. 2008年 - 92.5kg

本日の私の順位は第15位でした。1月の成績は、13位が2回、14位が17回、15位が2回です。2024年の通算成績は、13位が2回、14位が17回、15位が2回です。

目標体重79.3kgに対して+3.7kg。

421241094_6965470853539500_8761369264980

今日は雪予報だったので、雪山ハイクも期待していたけど、雨だったので、やる気がなくなりました。

そんなわけで、映画でも観てこようかと。

  • ゴジラ ー1.0/C

は何時もの映画館では上映していないようなので、何時もの映画館ができる前に通っていた映画館に観に行く事にしました。上映開始が午後なので、時間があるので、雨が上がったら散歩ついでに歩いて行こうかな。

そして、予定通り、観にきました。観客はかなり少なめでしたね。

第一印象は「暗い」でした。内容じゃなくて、物理的な映像がです。

でも、モノクロの方が違和感が少ないようにも感じました。

今回は、何時も行っている映画館で上映していなかったので、今行っている映画館ができる前に通っていた映画館で観てきたのですが、別の意味で、当時の事を懐しく思い出しました。イトーコーカドーが25周年とか。この街も比較的新しい街なんだよね。

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2024年1月20日 (土)

三ツ峠…



本日の私と、過去の1月20日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 70.8kg
  2. 2012年 - 76.7kg
  3. 2013年 - 77.5kg
  4. 2011年 - 77.5kg
  5. 2010年 - 78kg
  6. 2020年 - 78kg
  7. 2014年 - 79.1kg
  8. 2022年 - 79.5kg
  9. 2016年 - 79.8kg
  10. 2017年 - 79.9kg
  11. 2019年 - 80.5kg
  12. 2018年 - 80.6kg
  13. 2023年 - 81.3kg
  14. 2015年 - 82.2kg
  15. 2024年 - 82.3kg
  16. 2021年 - 84kg
  17. 2008年 - 91.3kg

本日の私の順位は第15位でした。1月の成績は、13位が2回、14位が17回、15位が1回です。2024年の通算成績は、13位が2回、14位が17回、15位が1回です。

目標体重79.3kgに対して+3kg。

420622408_6961737100579542_3644746613624今日は三ツ峠に登る予定でした。天気予報によると、午後から雪になるかもしれないという事で、チェーンスパイクと防寒は完璧にしておかないと…

準備万端で出発したら、登る前から雪が降っていました。

ま〜、でも、雪山と比較したら、大丈夫でしょう。と思っていたのですが、誰も登るつもりはなさそうでした(笑)

そんなわけで、本日は、河口湖散歩となりました。

帰宅したら全く雪は降っていなかった…

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2024年1月19日 (金)

献血の予定



本日の私と、過去の1月19日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 72.6kg
  2. 2020年 - 76.7kg
  3. 2012年 - 77.1kg
  4. 2013年 - 77.4kg
  5. 2011年 - 78.3kg
  6. 2010年 - 78.7kg
  7. 2022年 - 79.4kg
  8. 2019年 - 79.8kg
  9. 2014年 - 80.2kg
  10. 2017年 - 80.4kg
  11. 2016年 - 81kg
  12. 2023年 - 81.3kg
  13. 2018年 - 81.4kg
  14. 2024年 - 82.5kg
  15. 2015年 - 83.4kg
  16. 2021年 - 84.4kg
  17. 2008年 - 91kg

本日の私の順位は第14位でした。1月の成績は、13位が2回、14位が17回です。2024年の通算成績は、13位が2回、14位が17回です。

目標体重79.3kgに対して+3.2kg。

420534881_6957701907649728_7220570413701本日は通院の日です。献血もセットで予約中です。

献血は本日で73回目(本当は75回目)でした。無事に終了しました。

通院も特に問題なく、何時も通りの診断でした。

体重を落とすように…とは言われました。が、それも何時もと同じですね(^^ゞ

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2024年1月18日 (木)

マーブルチョコレート



本日の私と、過去の1月18日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 72.5kg
  2. 2013年 - 76kg
  3. 2020年 - 76.4kg
  4. 2012年 - 77.3kg
  5. 2011年 - 78.6kg
  6. 2022年 - 79.3kg
  7. 2014年 - 80kg
  8. 2019年 - 80.5kg
  9. 2010年 - 80.7kg
  10. 2023年 - 80.8kg
  11. 2017年 - 81.4kg
  12. 2016年 - 81.4kg
  13. 2018年 - 82.2kg
  14. 2024年 - 82.3kg
  15. 2015年 - 84.1kg
  16. 2021年 - 85.1kg
  17. 2008年 - 91.3kg

本日の私の順位は第14位でした。1月の成績は、13位が2回、14位が16回です。2024年の通算成績は、13位が2回、14位が16回です。

目標体重79.3kgに対して+3kg。

420176803_6954022604684325_5532804918447マーブルマーブルーマーブルチョコレート…っていうフレーズがあったよね。

昨日、たまたまタイムラインで見て、今日、久々に購入しました。

今はパウチもあるんですね。

タイムラインで見なかったら、暫く買う事はなかったんだろうな〜

子供の頃は、丸い筒が好きだった事を思いだしました。

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2024年1月17日 (水)

寒い…



本日の私と、過去の1月17日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 69kg
  2. 2020年 - 76.3kg
  3. 2013年 - 76.4kg
  4. 2012年 - 77.8kg
  5. 2014年 - 78.9kg
  6. 2022年 - 79.3kg
  7. 2010年 - 79.4kg
  8. 2011年 - 79.6kg
  9. 2023年 - 80.4kg
  10. 2016年 - 80.6kg
  11. 2017年 - 81.1kg
  12. 2018年 - 81.2kg
  13. 2019年 - 81.4kg
  14. 2024年 - 82.5kg
  15. 2015年 - 82.9kg
  16. 2021年 - 84.8kg
  17. 2008年 - 91.3kg

本日の私の順位は第14位でした。1月の成績は、13位が2回、14位が15回です。2024年の通算成績は、13位が2回、14位が15回です。

目標体重79.3kgに対して+3.2kg。

419700860_6947059452047307_6972595878995ここ数日、寒い日が続いています…いや、これが本来のこの季節の気温なのだとは思うのですが…

そんな日は仕事で遅くなってしまって、暴飲暴食しそうになってしまうので、注意しなければ、なりません。明日の朝食の事を考えて気をまぎらわせましょう。

明日はおぎのやの釜めしの容器で414回目の炊飯になる予定です。写真は昨日の412回目です。何故、今朝の413回目じゃないかというと、単に間違えただけなのですが…写真を差し換えるのが面倒なので、このままにしておきます。

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2024年1月16日 (火)

修理できなかったアウター



本日の私と、過去の1月16日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 68.3kg
  2. 2020年 - 77.2kg
  3. 2012年 - 77.3kg
  4. 2013年 - 77.7kg
  5. 2011年 - 78.5kg
  6. 2022年 - 78.9kg
  7. 2014年 - 79.2kg
  8. 2010年 - 79.7kg
  9. 2016年 - 79.7kg
  10. 2018年 - 81.2kg
  11. 2023年 - 81.4kg
  12. 2019年 - 81.5kg
  13. 2017年 - 81.7kg
  14. 2024年 - 82.5kg
  15. 2015年 - 83kg
  16. 2021年 - 84.8kg
  17. 2008年 - 92.2kg

本日の私の順位は第14位でした。1月の成績は、13位が2回、14位が14回です。2024年の通算成績は、13位が2回、14位が14回です。

目標体重79.3kgに対して+3.2kg。

418723341_6931782463575006_6229481579117千葉の最高峰に行った時に、その前の猿塚山という藪山に登った時に大ダメージを受けたアウターの写真を載せていなかったので、何日遅れかわからないぐらいですけど載せておきます。

先週の金曜日に修理依頼に出したのですが、昨日、修理不可能という連絡がありました。

過去に何度か修理して使っているので、愛着があるアウターなので、このまま捨てるのはしのびないですね。

使える場所は限定されるとは思うけど、もう少し使っていきたいと思います。

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2024年1月15日 (月)

寒い…



本日の私と、過去の1月15日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 69.1kg
  2. 2012年 - 76.6kg
  3. 2011年 - 78.1kg
  4. 2020年 - 78.2kg
  5. 2010年 - 78.4kg
  6. 2013年 - 78.5kg
  7. 2022年 - 79.5kg
  8. 2014年 - 79.5kg
  9. 2016年 - 79.7kg
  10. 2023年 - 80.5kg
  11. 2017年 - 82.4kg
  12. 2018年 - 82.4kg
  13. 2019年 - 82.9kg
  14. 2024年 - 83.3kg
  15. 2015年 - 83.6kg
  16. 2021年 - 85.3kg
  17. 2008年 - 92.8kg

本日の私の順位は第14位でした。1月の成績は、13位が2回、14位が13回です。2024年の通算成績は、13位が2回、14位が13回です。

目標体重79.3kgに対して+4kg。

419721708_6941707039249215_3840362826876丹沢が薄らと雪化粧しているつ気がついたのは今朝だった。

そして、会社から帰る頃には、かなり寒くなっていましたね。この寒さが、この時期の普通なのかもしれないけど、今年は暖かかったので、凄く寒く感じます。

先日、千葉の山を歩いた時にトゲトゲ植物にアウターを穴だらけにされたのですが、何度も修理しているアウターで愛着があったので、修理を依頼していたのですが、本日修理不可能の連絡がありました。

使いこんでいて、生地が緩くなっているので、ミシンを入れると生地が破けてしまう可能性があるとの事でした。

シートを貼るなどの別の提案をしてくれるとの事でした。

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2024年1月14日 (日)

山の棒ラーメン



本日の私と、過去の1月14日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 71kg
  2. 2012年 - 77.1kg
  3. 2011年 - 77.3kg
  4. 2013年 - 77.6kg
  5. 2010年 - 78.3kg
  6. 2020年 - 78.6kg
  7. 2022年 - 79kg
  8. 2016年 - 79.6kg
  9. 2014年 - 80.2kg
  10. 2023年 - 80.2kg
  11. 2017年 - 80.8kg
  12. 2019年 - 82.5kg
  13. 2024年 - 82.5kg
  14. 2018年 - 82.6kg
  15. 2015年 - 84kg
  16. 2021年 - 84.1kg
  17. 2008年 - 92.5kg

本日の私の順位は第13位でした。1月の成績は、13位が2回、14位が12回です。2024年の通算成績は、13位が2回、14位が12回です。

体組成はスライドです。

Gridart_20240114_173551372デザインが竜なので、年明けに食べようとしていたんだけど、山行に持って行ってもなかなか食べる機会がなかった(笑)

いや、年明けに食べようというのは、元々は燃料を忘れてお湯を沸かせなくて食べられなかった事の後づけの理由だった(笑)

そんなわけで、本日、やっと食べる事ができました。ちょっと物足りなかったので、パスタも食べちゃいました。

津辺野山の林道登山口付近のテーブルベンチにて

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2024年1月13日 (土)

闇おでん



本日の私と、過去の1月13日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 73.3kg
  2. 2013年 - 76.6kg
  3. 2011年 - 77.2kg
  4. 2012年 - 77.6kg
  5. 2020年 - 78.3kg
  6. 2010年 - 78.3kg
  7. 2022年 - 78.5kg
  8. 2016年 - 80.5kg
  9. 2023年 - 80.8kg
  10. 2014年 - 80.8kg
  11. 2017年 - 81kg
  12. 2019年 - 81.6kg
  13. 2018年 - 81.9kg
  14. 2024年 - 82.5kg
  15. 2015年 - 84.8kg
  16. 2021年 - 85kg
  17. 2008年 - 92.5kg

本日の私の順位は第14位でした。1月の成績は、13位が1回、14位が12回です。2024年の通算成績は、13位が1回、14位が12回です。

目標体重79.3kgに対して+3.2kg。

Gridart_20240113_054418806今年も闇おでんの季節がやってきました。

闇おでんとは、各自が、おでんの種を2種類だけ持ってくるのですが、現地に到着するまで、誰が何を持って来るかわからないというスリル満点?のイベントです。

今回は練り物が全くありませんでしたね。こういう事もあります(笑)

そして大根は、かぶりました。

私は、例年通り、定番の貞子パスタにしました。もう一品はたこ焼きです。

貞子パスタは準備が大変なのです(笑)

何気に禁煙16周年でした。

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2024年1月12日 (金)

炊きムラ



本日の私と、過去の1月12日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 73.7kg
  2. 2013年 - 75.9kg
  3. 2020年 - 77.6kg
  4. 2012年 - 77.8kg
  5. 2011年 - 78kg
  6. 2022年 - 78.7kg
  7. 2010年 - 79.3kg
  8. 2014年 - 80.9kg
  9. 2016年 - 81kg
  10. 2023年 - 81kg
  11. 2017年 - 81.1kg
  12. 2019年 - 81.6kg
  13. 2018年 - 82.2kg
  14. 2024年 - 82.4kg
  15. 2015年 - 84.1kg
  16. 2021年 - 85.3kg
  17. 2008年 - 91.1kg

本日の私の順位は第14位でした。1月の成績は、13位が1回、14位が11回です。2024年の通算成績は、13位が1回、14位が11回です。

目標体重79.3kgに対して+3.1kg。

418933428_6930735693679683_1914774617769昨日作った「笑's 『ポーカーサイズ』 ストーブ Many笑imas2023」専用ストーブで今朝ご飯を炊いてみましたが、炊きムラができてしまいました。

これは、『ポーカーサイズ』 ストーブ のサイズ的な制限で炎が当る場所が全体的に均一にならない事も原因にありそうですね。

お湯を沸かすだけとか、熱燗用とか、そんな感じの使い道が良さそうですね。半分、ジョーク的な要素もありますから、これはこれで良いとは思います。

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2024年1月11日 (木)

笑's 『ポーカーサイズ』 ストーブ Many笑imas2023 専用ストーブ





本日の私と、過去の1月11日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 70.7kg
  2. 2013年 - 76.1kg
  3. 2020年 - 77.3kg
  4. 2012年 - 77.6kg
  5. 2011年 - 78.5kg
  6. 2010年 - 79.3kg
  7. 2022年 - 79.5kg
  8. 2014年 - 80kg
  9. 2016年 - 80.3kg
  10. 2023年 - 80.7kg
  11. 2019年 - 80.8kg
  12. 2017年 - 81.4kg
  13. 2018年 - 82.2kg
  14. 2024年 - 82.5kg
  15. 2021年 - 84kg
  16. 2015年 - 84.3kg
  17. 2008年 - 91.2kg

本日の私の順位は第14位でした。1月の成績は、13位が1回、14位が10回です。2024年の通算成績は、13位が1回、14位が10回です。

目標体重79.3kgに対して+3.2kg。

419031943_6929356857150900_8986103786004昨年末に

  • 笑's 『ポーカーサイズ』 ストーブ Many笑imas2023

を購入しました。本来は固形燃料用ストーブなのですが、アルコールストーブで使いたくて、結局、専用ストーブを作りました。

カーボンフエルトを詰めただけですけどね。

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2024年1月10日 (水)

対象の商品ではありません



本日の私と、過去の1月10日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 70.7kg
  2. 2013年 - 75.9kg
  3. 2012年 - 77.4kg
  4. 2010年 - 78kg
  5. 2020年 - 78.3kg
  6. 2011年 - 79kg
  7. 2022年 - 79.2kg
  8. 2014年 - 80.2kg
  9. 2016年 - 80.7kg
  10. 2019年 - 81kg
  11. 2023年 - 82kg
  12. 2018年 - 82.7kg
  13. 2017年 - 82.7kg
  14. 2024年 - 82.7kg
  15. 2015年 - 83.6kg
  16. 2021年 - 85kg
  17. 2008年 - 92.1kg

本日の私の順位は第14位でした。1月の成績は、13位が1回、14位が9回です。2024年の通算成績は、13位が1回、14位が9回です。

目標体重79.3kgに対して+3.4kg。

コンビニのクーポンを使う時に、明確に使える商品が特定されている事が良くあるのですが、今回も注意していたのにやってしまった。

『SEVEN BAKERY』って書いていると思って購入したんだけど、実は違ったというオチ。

これも『SEVEN BAKERY』なんだ!って確認して買ったつもりだったのに違っていましたというね。

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2024年1月 9日 (火)

スマホを忘れた日





本日の私と、過去の1月9日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 71.1kg
  2. 2013年 - 76.3kg
  3. 2012年 - 77.2kg
  4. 2010年 - 78.4kg
  5. 2011年 - 78.5kg
  6. 2022年 - 78.8kg
  7. 2014年 - 79.8kg
  8. 2023年 - 80.1kg
  9. 2020年 - 80.3kg
  10. 2016年 - 81.2kg
  11. 2019年 - 81.5kg
  12. 2018年 - 82.1kg
  13. 2017年 - 82.3kg
  14. 2024年 - 83.4kg
  15. 2015年 - 83.9kg
  16. 2021年 - 84.8kg
  17. 2008年 - 92.2kg

本日の私の順位は第14位でした。1月の成績は、13位が1回、14位が8回です。2024年の通算成績は、13位が1回、14位が8回です。

目標体重79.3kgに対して+4.1kg。

本日はスマホを忘れて出社しました。まず電車の中が暇…

以前、スマホを忘れた時の為用に鞄の中に文庫本を入れていたのですが、スマホを忘れる事がなかったので、入れるを止めたのです。

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2024年1月 8日 (月)

パクチー銀行



本日の私と、過去の1月8日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 68.6kg
  2. 2012年 - 76.9kg
  3. 2013年 - 77.4kg
  4. 2010年 - 78kg
  5. 2011年 - 78kg
  6. 2020年 - 78.4kg
  7. 2022年 - 79.8kg
  8. 2023年 - 79.9kg
  9. 2014年 - 80.3kg
  10. 2017年 - 80.5kg
  11. 2016年 - 81.2kg
  12. 2019年 - 82.3kg
  13. 2018年 - 82.7kg
  14. 2024年 - 82.9kg
  15. 2015年 - 83.2kg
  16. 2021年 - 85.3kg
  17. 2008年 - 92.6kg

本日の私の順位は第14位でした。1月の成績は、13位が1回、14位が7回です。2024年の通算成績は、13位が1回、14位が7回です。

本日も千葉に宿泊の為、体組成はスライドです。

Gridart_20240108_171515441本日も千葉で山行でした。自宅に帰ってからまた来るよりも宿泊した方が楽なので宿泊しました。往復の交通費もそれなりなので、費用的には、そんなに違わないと思います(計算していないけど)。

山行の後に「パクチー銀行」なるものを発見しました。最初は本当に銀行かと思ったのですが、飲食店でした。メニィーはパクチーのみと言っても過言ではありません。

私はパクチーは苦手な方ですが、他に飲食店もみあたらなかったので入りました。

パクチー酒が美味しかったです。パクチー酒はパクチーの種をウォッカに漬けたものとの事でしたが、パクチーを感じませんでした。

食べたのは「猪パク」です。こちらはパクチーを感じました。パクチーは得意ではありませんが、美味しく頂けました。

後から、その方面では有名なお店という事を聞きました。

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2024年1月 7日 (日)

千葉県最高峰



本日の私と、過去の1月7日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 69kg
  2. 2012年 - 77.6kg
  3. 2020年 - 77.7kg
  4. 2011年 - 77.9kg
  5. 2022年 - 78.6kg
  6. 2013年 - 78.8kg
  7. 2010年 - 79kg
  8. 2023年 - 79.9kg
  9. 2017年 - 80.8kg
  10. 2014年 - 80.8kg
  11. 2016年 - 81kg
  12. 2018年 - 82.3kg
  13. 2019年 - 82.8kg
  14. 2024年 - 82.9kg
  15. 2015年 - 84.5kg
  16. 2021年 - 85.3kg
  17. 2008年 - 94.3kg

本日の私の順位は第14位でした。1月の成績は、13位が1回、14位が6回です。2024年の通算成績は、13位が1回、14位が6回です。

体組成は宿泊の為昨日のスライドです。

417178495_6915212261898693_3052749538599昨日から千葉に移動しています。

本日は千葉県最高峰に登頂してきました。

全都道府県の中で最も標高が低いのですが、最難関とも言われいます。

理由は航空自衛隊の施設の中にあるので立入できないからです。

今回は、登頂する機会を頂いて、登頂する事ができました。

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2024年1月 6日 (土)

葱の和ひーじょとガーリックライス



本日の私と、過去の1月6日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 70.1kg
  2. 2013年 - 76.6kg
  3. 2011年 - 78kg
  4. 2012年 - 78.2kg
  5. 2020年 - 78.4kg
  6. 2010年 - 78.8kg
  7. 2022年 - 79.1kg
  8. 2014年 - 80.5kg
  9. 2023年 - 80.7kg
  10. 2016年 - 80.8kg
  11. 2017年 - 81.2kg
  12. 2019年 - 82.1kg
  13. 2018年 - 82.3kg
  14. 2024年 - 82.9kg
  15. 2015年 - 84.4kg
  16. 2021年 - 85.4kg
  17. 2008年 - 93.4kg

本日の私の順位は第14位でした。1月の成績は、13位が1回、14位が5回です。2024年の通算成績は、13位が1回、14位が5回です。

目標体重79.3kgに対して+3.6kg。

417163748_6910803225672930_4348425917993【葱の和ひーじょ】

年末の西丹沢の忘年会で知人の「こまちゃん」が長葱のアヒージョを作ってくれました。とても美味しかったので自分も作る事にしました。調べたら、どうやら、リュージさんのレシピのようですね。

▼食材

  • 長ネギ : 2本
  • にんにく : 3〜4片
  • オリーブオイル : 適量(容器の2/3程度が埋まる量)
  • 塩 : 少々
  • 白だし : 大さじ1(15g)
  • 七味 : 適量

▼作り方

  1. 長ネギを幅2〜2.5cm程度の幅に切ります。
  2. 容器に長ネギを立てて敷き詰めます(今回は自宅でこの状態にしました)。
  3. (ここから現地) ニンニクは包丁の腹で潰し、長ネギの隙間に差し込む。
  4. オリーブオイルを容器の2/3程度が埋まる量を加える。
  5. 弱火で加熱し、塩を加え、沸騰したら長ネギに火が通るまで10〜15分加熱する。
  6. 白だしを加え、七味をふって完成です。

今回、七味を振るのを忘れてしまいました(^^;

【ガーリックライス】

葱の和ヒージョを食べた後に残った葱油でガーリックライスを作ります。

▼食材

  • 米 75g
  • 鶏卵 2個
  • ガーリックライスの素

▼作り方

  1. 米は自宅で洗い米の状態にして運びます。
  2. 現地にて炊飯します。私の場合は米75gを洗い米にすると100g程度になりますので、そこに水100ccを加えて炊飯します。
  3. ご飯が炊けたら「葱の和ひーじょ」の残り油で溶き卵を炒めます
  4. そこにガーリックライスの素と炊けたご飯を加えて炒めます

小仏城山にて

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2024年1月 5日 (金)

赤鞍ヶ岳



本日の私と、過去の1月5日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 70.4kg
  2. 2013年 - 77.1kg
  3. 2011年 - 78.2kg
  4. 2020年 - 78.6kg
  5. 2012年 - 78.8kg
  6. 2010年 - 79.3kg
  7. 2022年 - 79.7kg
  8. 2014年 - 80.2kg
  9. 2023年 - 81kg
  10. 2016年 - 81kg
  11. 2017年 - 82kg
  12. 2019年 - 82.2kg
  13. 2018年 - 83.3kg
  14. 2024年 - 83.6kg
  15. 2015年 - 84.7kg
  16. 2021年 - 85.5kg
  17. 2008年 - 93.7kg

本日の私の順位は第14位でした。1月の成績は、13位が1回、14位が4回です。2024年の通算成績は、13位が1回、14位が4回です。

目標体重79.3kgに対して+4.3kg。

Dsc_0328朝の散歩コースから赤鞍ヶ岳が見える事がわかって少し驚いた。

年賀状が一枚足りなくてコンビニで買おうと思って入ったら5枚入りしかなくて、別のコンビニで3枚入りがあった筈と思って、別にコンビニに行ったら、既に年賀状は販売していなかった。

郵便局へ行くか、最初のコンビニに行くか…余った葉書って使わないんだよな…使う機会がない…

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2024年1月 4日 (木)

会社の初詣



本日の私と、過去の1月4日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 71kg
  2. 2020年 - 78.1kg
  3. 2013年 - 78.3kg
  4. 2011年 - 78.7kg
  5. 2012年 - 79.5kg
  6. 2010年 - 79.9kg
  7. 2022年 - 80.1kg
  8. 2014年 - 80.2kg
  9. 2016年 - 80.7kg
  10. 2023年 - 81.1kg
  11. 2019年 - 81.8kg
  12. 2018年 - 82kg
  13. 2024年 - 83.7kg
  14. 2017年 - 84kg
  15. 2015年 - 84.8kg
  16. 2021年 - 84.9kg
  17. 2008年 - 94.1kg

本日の私の順位は第13位でした。1月の成績は、13位が1回、14位が3回です。2024年の通算成績は、13位が1回、14位が3回です。

目標体重79.3kgに対して+4.4kg。

417129518_6903995629687023_5934592731295年末も行ったけど、今日も明治神宮に行ってきました。凄く混んでいると思ったんですが、意外と空いていました…空いてはいないか…それほど混んでいませんでした。

そして、本日知った衝撃?の事実…Chumsの鳥はペンギンじゃなかった🤣

カツオドリらしいけど、カツオ鳥を知りませんでした(^^;

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2024年1月 3日 (水)

片倉ふれあいの森公園から



本日の私と、過去の1月3日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 71kg
  2. 2013年 - 78.4kg
  3. 2020年 - 79.1kg
  4. 2011年 - 79.7kg
  5. 2012年 - 80kg
  6. 2022年 - 80.1kg
  7. 2014年 - 80.9kg
  8. 2016年 - 81.2kg
  9. 2023年 - 81.4kg
  10. 2010年 - 81.7kg
  11. 2019年 - 82.3kg
  12. 2018年 - 83.4kg
  13. 2017年 - 83.7kg
  14. 2024年 - 83.9kg
  15. 2021年 - 84.3kg
  16. 2015年 - 84.6kg
  17. 2008年 - 93.9kg

本日の私の順位は第14位でした。1月の成績は、14位が3回です。2024年の通算成績は、14位が3回です。

目標体重79.3kgに対して+4.6kg。

Dsc_0324

片倉ふれあいの森公園から高尾山が綺麗に確認できる事に今更気がつきました。

大室山と富士山も並んで見えます。

大岳山も奥多摩の山々も見えます。

丹沢側も蛭ヶ岳までは綺麗に見えます。

パノラマで撮ってみました。

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2024年1月 2日 (火)

スマホの画面が操作できない



本日の私と、過去の1月2日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 70kg
  2. 2013年 - 79.2kg
  3. 2020年 - 79.4kg
  4. 2011年 - 79.5kg
  5. 2022年 - 79.6kg
  6. 2014年 - 80.7kg
  7. 2012年 - 81kg
  8. 2010年 - 81.1kg
  9. 2016年 - 81.4kg
  10. 2023年 - 81.7kg
  11. 2019年 - 82.3kg
  12. 2018年 - 82.9kg
  13. 2017年 - 83.3kg
  14. 2024年 - 84.2kg
  15. 2021年 - 84.9kg
  16. 2015年 - 86.1kg
  17. 2008年 - 94kg

本日の私の順位は第14位でした。1月の成績は、14位が2回です。2024年の通算成績は、14位が2回です。

目標体重79.3kgに対して+4.9kg。

Screenshot_20240102093537本日も初詣の続きで地元の温泉まで歩く事にした。お昼位に義母が訪ねて来るので、それまでには帰宅しなければならない。一般道だったので、Googleで目的地を検索してルートを選択した。後はナビ通り歩くだけだった。

スマホの画面がタッチで反応しなくなっている事に気がついた。どこをタップしても反応しないので、再起動しようと、電源を長押しした。が、電源長押しは再起動等のメニューが出て、その後の動作は画面のタップが必要なのだ。

暫く、スマホの音声のみでナビを続けていたが、画面操作が出来ないので、あとどれぐらいで到着するか判らない。そして、幹線道路ではない最短ルートをナビゲートされているので、自分が今どこにいるのか判らない🤣
なんとか、強制再起動出来ないかボタン操作を試してみる。スクリーンショットのショートカットは↓と電源なのは知っているのだが…

↑と電源…特に反応無し。

電源ダブルクリック…カメラが起動した🤣

色々と試したけど、再起動出来ない。そうこうしているうちに和田というバス停に着いた。八王子駅南口行があるようなので、バスで八王子駅に向う事にした。ビックカメラでマウスを購入する事にしたのだ。実は、数年前にスマホを落として、画面操作できなくなった時にマウスを接続して画面操作したことを思い出したのだ。

ビックカメラの店内に入ったら、スマホの文字が目に入った。各キャリアの窓口があった。店員さんに事情をはなしたら、強制再起動出来るか調べてくれた。結果はできました。

↑と電源を長押しでした。

再起動後は画面操作が出来るようになりました。店員さんにお礼を言って、ビックカメラを後にしました。
店員さん「購入して2年だと新しい機種の購入も検討されては如何でしょう」との事でした。是非検討させて頂きます。でも、今日は帰らないといけないのです。ごめんなさい。

帰宅してから、強制電源オフの話をしたら、長男も長女も知っていました。そして、タッチパネルが反応しなくなって何もできなくなった事も経験済みでした。

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2024年1月 1日 (月)

寝正月



本日の私と、過去の1月1日の私との対戦結果は以下の通りです。
  1. 2009年 - 68.5kg
  2. 2022年 - 78.2kg
  3. 2020年 - 78.9kg
  4. 2011年 - 78.9kg
  5. 2010年 - 79.2kg
  6. 2012年 - 79.6kg
  7. 2013年 - 79.8kg
  8. 2014年 - 79.9kg
  9. 2023年 - 80.7kg
  10. 2016年 - 80.9kg
  11. 2019年 - 81.3kg
  12. 2018年 - 81.5kg
  13. 2017年 - 82kg
  14. 2024年 - 83.6kg
  15. 2021年 - 85kg
  16. 2015年 - 85.2kg
  17. 2008年 - 93kg

本日の私の順位は第14位でした。1月の成績は、14位が1回です。2024年の通算成績は、14位が1回です。

目標体重79.3kgに対して+4.3kg。

20240101_130740昨日は特にテレビを見る事もなく普通通りに就寝しました。本日はゆっくりめの起床。混んでいるとは思うけど初詣に行ってくる予定です。

今日は一人かな〜って思って出掛けようとしたら、家内と末っ子も行くとの事。

3人で高尾山へ初詣に行ってきました。昨年は家内と二人だったようですね。自分は二人だったとは記憶していなかったんだけど、家内が記憶していました。そして、ブログにも二人だけだったと記録していました。

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